Fitnesswinkel

Hoe anders zou het lopen: Hans Reijnen ontdekt tijdens een onderzoek een Vitamine B12-tekort, naast ook andere zaken, bij Jan, ondanks het feit dat...

Niemand had echt in de gaten hoe volstrekt gesloopt ik me telkens voelde.En dat ik dan mijn werk echt op mijn tandvlees deed; in...

Dit komt door het herstel van je spieren, die tijdens de hersteltijd (gemiddeld 48 uur) eiwitten, koolhydraten en vetten verbranden (afvallen met...

Consistentie in hoe vaak per week je traint (trainingsfrequentie), consistentie in de oefeningen die je doet (door...

Je lichaam wordt bovendien door het toestel gestabiliseerd.- Losse gewichten;Steeds meer fitnessexperts kiezen voor losse gewichten in plaats van toestellen.Toestellen gaan uit van de...

Je kunt ook de in het algemeen in de gaten houden en naar patronen of andere veelbelovende dingen zoeken waarvan je denkt dat je...

En dan ook nog zo dat je eigenlijk niet weet of hij nou iets aan het noteren is in het patientendossier of dat hij...

2 op, 1 af (2dagen trainen, 1 dag rust) betekent bij bijvoorbeeld een UB/LB verdeling dat de spieren na 1 training 2 dagen rust...

Uiteraard heb ik toen mijn B12 bloedwaarde laten prikken bij de huisarts..Alles was goed (niet dus)..Ik testte bij mezelf met...

En als jullie net daarvoor ruzie hebben gehad, is het de vraag of het sowieso wel wat wordt die dag Het masseren en strelen van...